Urządzenia i Akcesoria
Vellutata di verdura e frutti di mare
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (opcjonalnie)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo vegetale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
16.7 g
Kalorie
1176 kJ /
281 kcal
Tłuszcz
13.3 g
Błonnik
4.6 g
Węglowodany
25.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Il mare in tavola
10 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Zuppetta di gamberi
1 godz.
Gamberi alla guineana
25 min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1 godz. 10 min
Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive
45 min
Vellutata di porcini
50 min
Vellutata di carciofi e Taleggio
55 min
Vellutata di piselli con filetto in citronette
45 min
Vellutata di broccoli raw
25 min
Vellutata di fagioli e cozze
1 godz. 5 min
Bicchierini di yogurt greco e pomodoro
1 godz. 20 min
Crema di zucca e calamaretti
35 min
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1 godz.