
Urządzenia i Akcesoria
Vellutata di verdura e frutti di mare
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di frutti di mare misti lavati e spurgati (es: cozze, vongole, telline, noci di mare, vedere consigli)
-
1 spicchio di aglio
-
50 g di cipolla rossa di Tropea in quarti
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (opcjonalnie)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
350 g di patate pelate e a pezzi (2 cm)
-
250 g di fagioli cannellini in scatola scolati
-
3 pomodori ciliegino maturi a metà
-
1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
400 g di acqua
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
281 kcal /
1176 kJ
Białko
16.7 g
Tłuszcz
13.3 g
Węglowodany
25.3 g
Błonnik
4.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Il mare in tavola
10 Przepisów
Włochy
Włochy