Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di cipolla in quarti
- 100 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 30 g di gambo di sedano a pezzi
- 400 g di acqua
- 300 g di passata di pomodoro
- 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
- 150 g di piselli surgelati
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm circa)
- 2 peperoncini jalapeño in salamoia, sgocciolati e a tocchetti
- olio extravergine di oliva, a piacere
- 1 avocado, sbucciato e a fettine (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 795 kJ / 190 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Błonnik
- 2.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Zuppa di pollo e mandorle
45 dk
Zuppa di fagiolini e cavolo rosso
50 dk
Pollo, cipolle e peperoni con riso
1sa
Cous cous di pollo speziato
30 Min
Stufato di pollo, chorizo e ceci
1sa
Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta
1sa 15 dk
Stufato di lenticchie al curry e pollo
8 godz. 45 min
Vermicelli di riso con carne e verdure
30 Min
Arroz di pollo
1sa 20 dk
Porkolt
1 Std. 10 Min
Stufato di pollo e basilico
35 dk
Pollo agrodolce con riso
40 Min