Thai Steamed Trout Parcels

Thai Steamed Trout Parcels

4.0 6 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

2 portions

Składniki

groundnut oil
15 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
garlic cloves
2
spring onions cut in pieces (2 cm)
2
lime finely grated zest and 15 g juice, plus extra for garnishing
1
fresh coriander ends of stalks removed, plus extra for garnishing
15 g
coconut cream
1 Tbsp
water
1000 g
fresh trout fillets, skinless (approx. 100 g each)
2
fine sea salt or to taste
1 pinch
ground black pepper or to taste
1 pinch
round lettuce
4 leaves

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 238 kcal / 994 kJ

Białko 22.7 g

Tłuszcz 14.8 g

Węglowodany 3.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Just for Two 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30 min

Barley Nasi Goreng with Prawns

Barley Nasi Goreng with Prawns

1 godz.

Sour Fish Curry (Fish Ambul Thiyal)

Sour Fish Curry (Fish Ambul Thiyal)

1 godz.

Beef Rendang

Beef Rendang

2 godz. 30 min

Steamed Thai-style fish cakes

Steamed Thai-style fish cakes

45 min

Thai Steamed Salmon Parcels

Thai Steamed Salmon Parcels

45 min

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 min

Prawn and Miso Noodle Soup

Prawn and Miso Noodle Soup

20 min

Sardine and Pea Pilaf

Sardine and Pea Pilaf

40 min

Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice

25 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

35 min

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

30 min