Urządzenia i Akcesoria
Caldeirada (Fish Stew)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
4 - 6 white grouper, fillets (approx. 800 g)ling fillets (approx. 800 g)4 - 6
-
ripe tomatoes 300 g diced, 400 g quartered700 g
-
green pepper sliced100 g
-
red pepper sliced100 g
-
fine sea salt1 tsp
-
garlic cloves2
-
onions 150 g quartered, 150 g sliced300 g
-
olive oil30 g
-
1 ½ tsp fish stock paste, homemadefish stock cubes (for 0.5 l each)1 ½
-
dried bay leaves1
-
dried chilli flakes (opcjonalnie)1 pinch
-
floury potatoes peeled, sliced (1 cm)1000 g
-
white wine200 g
-
water50 g
-
fresh coriander leaves only4 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
31 g
Kalorie
1486 kJ /
356 kcal
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pea Soup with Squid and Tomatoes
50 min
Prawn and Miso Noodle Soup
20 min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 min
Thai-style Prawn Broth, Spiced Apples
1 godz. 15 min
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 min
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35 min
Fish Stew
45 min
Rocket watercress juice
5 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40 min
Prawn Chow Mein
45 min
Asian Steamed Side of Salmon
1 godz. 45 min