Urządzenia i Akcesoria
Pilaf de arroz con frutos secos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva virgen extra
-
60 g de almendras laminadas
-
40 g de pistachos pelados (sin sal)
-
40 g de pasas sin semillas
-
½ cucharadita de semillas de sésamo negro
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50 g de piñones
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30 g de pipas de calabaza
-
1 cucharada de semillas de amapola
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50 g de arándanos rojos deshidratados
-
700 g de agua
-
350 g de arroz basmati
-
1 cucharadita de sal
-
30 g zumo de limón
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
2.06 g
Kalorie
1186 kJ /
284 kcal
Tłuszcz
6.18 g
Błonnik
3.9 g
Węglowodany
10.04 g
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