Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

Muesli con manzana y yogur (sin gluten)

4.6 19 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 ración

Składniki

2 orejones de albaricoque

2 higos secos, (consultar lista FACE)
1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
20 g de nueces peladas
1 cucharadita de pasas sin semillas

1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de pipas de girasol
30 g de copos de mijo
10 g de miel
1 yogur natural (125 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 14.67 g

Kalorie 2245 kJ / 537 kcal

Tłuszcz 23.04 g

Błonnik 10.89 g

Węglowodany 66.49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 159 37 Przepisów
Hiszpania

Sin gluten, sin límites 94 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)

5 min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Bebida de quinoa

15 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Té negro con especias

35 min

Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri

20 min

Bebida de nueces

15 min

Bebida de soja y sésamo

12 godz. 45 min

Muesli fresco

5 min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2 godz. 30 min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 min

Ensalada de quinoa roja

45 min