Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre

3.8 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 raciones

Składniki

10 g de raíz de cúrcuma fresca pelada (3 cm)

1 - 2 cucharaditas de cúrcuma molida
10 g de jengibre fresco pelado (3-5 cm)
300 g de agua de coco
200 g de agua
300 g de papaya pelada (reserve las semillas)
15 g de aceite de coco
1 cucharadita de canela molida
10 g de semillas de chía

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 176.5 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 856 kJ / 204 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.9 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 29.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Defensas a tope 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tataki de atún

30min

Portobello en rodajas con chimichurri de aguacate

30min

Pescado al horno al estilo griego con bulgur

1h 30min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

10min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min

Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin

45min

Salmón braseado con espárragos y puré de chirivías (MEATER)

40min

Pilaf de arroz con frutos secos

30min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30min

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

1h

Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam

20min

Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi

45min