Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatballs
- 350 g pork tenderloin, sliced (3 cm) then frozen for 30 minutes
- 1 garlic clove
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only
-
2
spring onions, cut in lengths (2 cm) (approx. 30 g)
lub shallots, halved - 1 carrot (approx. 100 g), cut in pieces
- 10 g toasted sesame oil, plus extra for greasing
- 1 large egg
- ½ Tbsp Chinese five spice powder
- 1 Tbsp soy sauce
- 1 - 2 pinches dried chilli flakes (opcjonalnie)
- 1 pinch fine sea salt, or to taste
- 3 pinches ground black pepper, or to taste
- water, for brushing
Vegetables and Noodles
-
2
vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbled
lub 2 tsp vegetable stock paste, homemade - 1000 g water
- 1 carrot (approx. 100 g)
- 1 courgette (approx. 100 g)
- 1 pepper (approx. 120 g), sliced (5 mm)
- 50 g tinned bamboo shoots, drained
- 250 g dried Chinese egg noodles, fine
- 4 sprigs fresh coriander, leaves only, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1210 kJ / 289 kcal
- Białko
- 25.5 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 10.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cottage Pie
1 Std. 10 Min
Steamed Garlic Prawns
30 min
Thai Garlic Pork with Rice and Vegetables
40 Min
Pork Buns (Nikuman)
2 godz.
Beef Teriyaki with Rice
1h 50 min
Peking Chicken
45 min
Asian Chicken Noodle Soup
1 Std. 35 Min
Easy Satay Chicken
30 min
Coconut Rice with Asian-inspired Pork and Eggs
40 Min
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1h 40 min
Grilled Pork Skewers with Turmeric
7h 10 min
Pork Meatballs with Celeriac and Apple
1 Std. 10 Min