Baked beans
TM6 TM5 TM31

Baked beans

4.4 (17 ocen)

Składniki

  • 380 g dried navy beans (see Tips)
  • 1700 g water
  • 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
  • 1 garlic clove
  • 1 long red chilli, deseeded if preferred
  • 1 tsp dried basil
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 5 cm kombu (optional) (see Tips)
  • 1 tbsp apple juice concentrate
  • 2 tsp molasses
  • 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
  • 1 tsp tamari
  • ½ tsp seeded wholegrain mustard
  • 400 g canned tomatoes

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1721.5 kJ / 409.8 kcal
Białko
24.4 g
Węglowodany
43 g
Tłuszcz
9.7 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Błonnik
24.4 g
Sód
441.9 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy