![Baked beans Baked beans](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/25204B6A-7E4B-47F0-B89F-1C26CF610063/Derivates/A15057F9-3B06-4A4A-BC16-13A9A732C364.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 380 g dried navy beans (see Tips)
- 1700 g water
- 1 brown onion (approx. 150 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 1 long red chilli, deseeded if preferred
- 1 tsp dried basil
- 30 g extra virgin olive oil
- 5 cm kombu (optional) (see Tips)
- 1 tbsp apple juice concentrate
- 2 tsp molasses
- 1 ½ tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 1 tsp tamari
- ½ tsp seeded wholegrain mustard
- 400 g canned tomatoes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1721.5 kJ / 409.8 kcal
- Białko
- 24.4 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 24.4 g
- Sód
- 441.9 mg
Alternatywne przepisy
Sweet potato lasagne
1 Std. 20 Min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20 Std. 15 Min
Burmese chickpea tofu with spicy dipping sauce
1 godz. 30 min
Vegan moussaka
1 Std. 50 Min
Vegan mayonnaise
15 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 godz. 40 min
Buckwheat mushroom tartlets
1h 45min
Zucchini tortillas with falafel
25 godz. 30 min
Buckwheat and mushroom quiche
29 Std. 20 Min
Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber
1 Std. 20 Min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Pulse and pumpkin curry
30 min