![Polenta Polenta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6488AE26-0BE3-4DF6-8F84-6474002B148F/Derivates/B76E2893-DEF5-41A1-A1D7-CB29BF184D32.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 1000 g Wasser
-
2
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
lub 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ½ TL Salz
- 250 g Polenta (Maisgrieß)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1341 kJ / 320 kcal
- Białko
- 10 g
- Węglowodany
- 47 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3.4 g
Alternatywne przepisy
Polenta
30min
Polenta-Taler
1ωρ. 10 λεπτ.
Cremige Polenta
45 Min
Risotto
30min
Risotto Milanese
35 Min
Polenta
1 Std.
Risotto milanese
35 Min
Polenta mit Gemüse
1 godz. 30 min
Fregola-Schnittlauch-Risotto
45 Min
Parmesan-Polenta-Rauten als Beilage zu Tomaten-Paprika-Pisto
45 Min
Schnelle cremige Polenta
25 Min
Risotto alla Milanese
35 Min