Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 porcji
Składniki
-
5 - 6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 ząbki czosnku
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych60 g suszonych pomidorów
-
15 g liści bazylii, świeżych
-
75 g oleju, pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów75 g oliwy z oliwek
-
300 g żółtej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
-
450 g bakłażana pokrojonego w 1 cm kostkę
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
600 g wody
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
300 g kaszy kuskus
-
15 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
319.3 mg
Białko
8.5 g
Kalorie
1464.3 kJ /
350 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Sałatki na cały rok
11 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Wegańskie zielone curry z tofu
25 min
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35 min
Spaghetti à la carbonara z pistacjami
30 min
Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim
50 min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)
45 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1 godz. 10 min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 min
Kalafior tikka masala
30 min