Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)

4.8 18 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 porcje

Składniki

  • czerwona cebula (ok. 70 g), przekrojona pionowo na pół
    1
  • zielona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
    1
  • czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
    1
  • ogórek nieobrany, przekrojony wzdłuż na pół
    1
  • pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
    150 - 200 g
  • czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej pokrojonej na 3 cm kawałki
    100 g
  • czarnych oliwek, bez pestek
    100 g
  • liści natki pietruszki, świeżych
    5 g
  • sera feta pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
    100 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • oliwy z oliwek
    4 łyżki
  • białego octu winnego
    2 - 3 łyżki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 273.5 kcal / 1144.4 kJ
Białko 6 g
Tłuszcz 21.8 g
Węglowodany 15.2 g
Błonnik 4.1 g
Tłuszcz nasycony 6.2 g
Sód 713.2 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...