
Urządzenia i Akcesoria
Smoothie z botwinki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje
Składniki
-
50 g botwiny liście i łodygi, pokrojonej na kawałki
-
120 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
170 g truskawek, świeżych bez szypułek
-
1 szczypta cynamonu, mielonego
-
5 g miodu
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
67 kcal /
284 kJ
Białko
1.4 g
Tłuszcz
0.8 g
Węglowodany
17.8 g