Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

4.3 63 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

6 porcji

Składniki

5 g imbiru, świeżego korzenia obranego, przekrojonego na pół
50 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
450 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 21 mg

Białko 0.7 g

Kalorie 203 kJ / 49 kcal

Tłuszcz 0.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie z melona

30 min

Jajka w kokilkach na parze

45 min

Smoothie z awokado

30 min

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5 min

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20 min

Sos cytrynowy z awokado i szynką

35 min

Ryż z warzywami i ananasem

50 min

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1 godz.

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45 min

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

2 godz. 5 min

Klopsy z seitana z sosem kaparowym

1 godz. 30 min

Napój z mango z pieprzem cayenne

15 min