Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Placki z cukinii (low carb)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 porcje
Składniki
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 ząbki czosnku
-
4 jajka
-
100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 120 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
866 mg
Białko
17.8 g
Kalorie
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Tłuszcz
31.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
9.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Leczo z kurczakiem
30 min
Ciasto francuskie szybkie (bezglutenowe)
1 godz. 15 min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 min
Cukiniowy omlet na białkach
30 min
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40 min
Kanapki z pastą z tofu
5 min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min