
Wersje kompatybilne
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- masło, miękkie, do natłuszczenia
- 100 g sera żółtego, np. cheddara, goudy, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 100 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 60 g pieczarek, przekrojonych na pół (opcjonalnie, patrz wskazówka i wariant)
- 8 liści bazylii, świeżych
- 6 jajek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 306.1 kJ / 73.2 kcal
- Białko
- 5.4 g
- Węglowodany
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.4 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 88.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kubusiowy sok domowy
30min
Pizza z kurczakiem tandoori
1h 45min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25min
Zupa koperkowa z pulpecikami; Racuchy budyniowe z owocami
1 Std.
Pieczony naleśnik z owocami i jogurtem (Dutch Baby)
35 Min
Bananowe gofry lub placki
25min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1h 45min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25min
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
1 godz. 25 min
Krupnik z kurczakiem (BLW, dla dzieci)
1h 20min
Gulasz pieczarkowy z knedlami z czerstwego pieczywa
50 Min