Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Czekoladowa owsianka z wiśniami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
2 porcje
Składniki
-
160 g wiśni, mrożonych, bez pestek, uprzednio rozmrożonych160 g wiśni, świeżych bez pestek
-
20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
400 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)400 g mleka
-
80 g płatków owsianych
-
20 g gorzkiej czekolady
-
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
2 opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (po 150 g każde), naturalnego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
156.7 mg
Białko
31.2 g
Kalorie
2161.1 kJ /
516.5 kcal
Tłuszcz
17.7 g
Błonnik
8.9 g
Tłuszcz nasycony
9.8 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka daktylowa
15 min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min