Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

5.0 3 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porcje

Składniki

  • 140 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
  • 300 g serka wiejskiego podzielonego na kawałki
  • 60 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 3 banany, dojrzałe pokrojonego na kawałki (ok. 170 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 400 - 500 g napoju roślinnego np. migdałowego, kokosowego
    400 - 500 g mleka, np. migdałowego, kokosowego
  • 60 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    60 g miodu, lub syropu z agawy
  • 2 łyżki nasion konopi (opcjonalnie)
  • 4 łyżeczki herbaty matcha
  • 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 380.8 mg
Białko 21.7 g
Kalorie 2134.8 kJ / 510.2 kcal
Tłuszcz 24.4 g
Błonnik 6.8 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 58.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...