Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
Składniki
-
240 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki czosnku niedźwiedziego, suszonego
-
100 g ryżu brązowego
-
200 g ogórka
-
160 g papryki bez gniazd nasiennych
-
1200 g wody
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
60 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
15 - 20 g sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)
-
40 g oliwek bez pestek
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1 godz.
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30 min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25 min
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 godz.
Mango smoothie bowl
5 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30 min