Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
2 porcje
Składniki
-
500 g wody
-
100 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g bobu, świeżego
-
20 g sera feta pokruszonego
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki oliwy z oliwek
-
4 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 140 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
470 mg
Białko
12.9 g
Kalorie
1247.4 kJ /
298.2 kcal
Tłuszcz
9.2 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
43.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Kanapki z pastą z tofu
5min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min