Wegański ramen z masłem orzechowym

Wegański ramen z masłem orzechowym

4.6 39 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 porcje

Składniki

  • 170 g makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 55 g cebuli przekrojonej na pół
  • 20 g oleju sezamowego, prażonego
    20 g oleju
  • ⅔ - 1 ⅓ łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 270 g mleczka kokosowego
  • 470 g wody
  • 1 ⅓ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
    1 ⅓ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego
  • 55 g masła orzechowego
  • 3 ⅓ łyżki sosu sojowego
  • ⅔ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 ½ łyżki mąki kukurydzianej
  • ⅔ łyżka syropu z agawy
    1 łyżka syropu klonowego
  • 1 opakowanie tofu, średnio twardego (ok. 200 g), pokrojonego w 2 cm kostkę
  • 1 ⅓ łyżki mirinu
    1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • sól do oprószenia
  • pieprz, mielony do oprószenia
  • 100 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
    100 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry
  • 100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
  • kolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
    zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko liście, grubo posiekane, do posypania
  • ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
  • 65 g strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół
    65 g zielonego groszku, mrożonego, przekrojonego na pół

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1555.6 mg
Białko 20.1 g
Kalorie 2439 kJ / 582.9 kcal
Tłuszcz 33.8 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 15.7 g
Węglowodany 45.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...