Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.7 18 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 porcje

Składniki

600 g mleka
160 g płatków owsianych
320 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

320 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
240 g banana (2 szt.), pokrojonego w plastry
4 łyżki migdałów, w słupkach (60 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 78.4 mg

Białko 15 g

Kalorie 1596 kJ / 381.5 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 8.5 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 godz. 10 min

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

15 min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20 min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 min

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8 godz. 10 min