Hummus

4.8 22 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
500 g

Składniki

  • 330 g di ceci bianchi in scatola
  • 50 g di salsa tahina
  • 2 pizzichi di sale
  • 40 g di acqua fredda
  • 35 - 40 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 3 ⅓ cubetti di ghiaccio
  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • paprika dolce a piacere

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 100 g

Sód 211.3 mg
Białko 6.4 g
Kalorie 1083.6 kJ / 259 kcal
Tłuszcz 18.9 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 2.7 g
Węglowodany 17.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...