Urządzenia i Akcesoria
Hummus
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
500 g
Składniki
-
330 g di ceci bianchi in scatola
-
50 g di salsa tahina
-
2 pizzichi di sale
-
40 g di acqua fredda
-
35 - 40 g di succo di limone, spremuto fresco
-
3 ⅓ cubetti di ghiaccio
-
1 spicchio di aglio
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
paprika dolce a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 g
Sód
211.3 mg
Białko
6.4 g
Kalorie
1083.6 kJ /
259 kcal
Tłuszcz
18.9 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
17.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Curry di ceci (vegan)
1 godz.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 godz.
Babaganoush
40 min
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 min
Tahina
30 min
Hummus di ceci
9 godz. 20 min
Hummus di cannellini e olive taggiasche
10 min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 godz. 30 min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11 godz.
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min