Hummus di cannellini e olive taggiasche

4.4 18 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

500 g

Składniki

480 g di fagioli cannellini in scatola scolati (peso netto) e sciacquati
25 - 30 g di succo di limone, spremuto fresco
45 g di salsa tahina
40 g di olive taggiasche denocciolate
1 - 2 pizzichi di sale
fette di pane casereccio tostate, a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 500 g

Sód 581.3 mg

Białko 36.4 g

Kalorie 3112.3 kJ / 743.9 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 24.3 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 97 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby si veste di rosa 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie

35 min

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1 godz.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min

Hummus ai pomodorini

Hummus ai pomodorini

1 godz.

Bowl con falafel e verdure

Bowl con falafel e verdure

30 min

Hummus

Hummus

10 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 min

Hummus di barbabietola (vegan)

Hummus di barbabietola (vegan)

15 min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 godz. 30 min

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11 godz.

Farinata al rosmarino

Farinata al rosmarino

1 godz. 30 min