Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Curry di ceci (vegan)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
6 porzioni
Składniki
-
15 g di semi di coriandolo
-
15 g di semi di cumino
-
5 g di cardamomo in polvere
-
1 stecca di cannella
-
3 - 4 peperoncini rossi secchi
-
100 g di scalogno a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
15 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
-
30 g di olio di sesamo
-
400 g di zucchine a pezzi
-
200 g di carote pelate e a pezzi
-
450 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
400 g di cimette di broccoli
-
200 g di latte di cocco
-
500 g di ceci lessati
-
100 g di spinaci baby freschi
-
coriandolo fresco a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
835.2 mg
Białko
11.2 g
Kalorie
1155.5 kJ /
276.2 kcal
Tłuszcz
16.5 g
Błonnik
11.5 g
Tłuszcz nasycony
7.1 g
Węglowodany
23 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry di verdure e tempeh
1 godz.
Hummus
10 min
Babaganoush
40 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40 min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40 min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 min
Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore
50 min
Chili di tofu (vegan)
1 godz.
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40 min
Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)
25 min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 godz. 30 min
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 min