Curry di ceci (vegan)

Curry di ceci (vegan)

3.7 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

15 g di semi di coriandolo
15 g di semi di cumino
5 g di cardamomo in polvere
1 stecca di cannella
3 - 4 peperoncini rossi secchi
100 g di scalogno a pezzi
2 spicchi di aglio
15 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
30 g di olio di sesamo
400 g di zucchine a pezzi
200 g di carote pelate e a pezzi
450 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di cimette di broccoli
200 g di latte di cocco
500 g di ceci lessati
100 g di spinaci baby freschi
coriandolo fresco a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 835.2 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1155.5 kJ / 276.2 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Hummus

10 min

Babaganoush

40 min

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

35 min

Cavolfiore tikka masala

30 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 min

Dahl di zucca

30 min

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min