Curry di ceci (vegan)

Curry di ceci (vegan)

3.7 30 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

6 porzioni

Składniki

15 g di semi di coriandolo
15 g di semi di cumino
5 g di cardamomo in polvere
1 stecca di cannella
3 - 4 peperoncini rossi secchi
100 g di scalogno a pezzi
2 spicchi di aglio
15 g di zenzero, radice fresca pelato e grattugiato
30 g di olio di sesamo
400 g di zucchine a pezzi
200 g di carote pelate e a pezzi
450 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
400 g di cimette di broccoli
200 g di latte di cocco
500 g di ceci lessati
100 g di spinaci baby freschi
coriandolo fresco a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 835.2 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1155.5 kJ / 276.2 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 7.1 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Veganuary 93 Przepisy
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Hummus

10 min

Babaganoush

40 min

Chili (vegan)

40 min

Curry di verdure e tempeh

1 godz.

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 min

Dahl di zucca

30 min

Curry di ceci e pomodoro (Rogan Josh curry)

25 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

30 min

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min