Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 383 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 9 godz. 20 min

8 porzioni

Składniki

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.2 g

Kalorie 891 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Il giro del mondo 80 Przepisów
Włochy

Sapori dal mondo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 min

Farinata di ceci (vegan)

2 godz.

Vellutata di finocchi e zafferano

50 min

Crema di finocchi

35 min

Vellutata d'inverno

50 min

Vellutata di asparagi

45 min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40 min

Vellutata di cavolfiore

50 min

Vellutata di zucchine con feta

50 min

Guacamole Tex-Mex

10 min

Salsa guacamole

10 min

Salsa verde "Bagnet"

15 min