Hummus di ceci

Hummus di ceci

3.4 384 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 9 godz. 20 min

8 porzioni

Składniki

40 g di semi di sesamo
180 g di ceci secchi ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
1000 g acqua calda
2 spicchi di aglio
20 g di olio di sesamo
60 g di olio di oliva
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 7.2 g

Kalorie 891 kJ / 213 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 15.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Idee gustose 177 Przepisów
Włochy

Il giro del Mondo 80 Przepisów
Włochy

Sapori dal mondo 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Vellutata di zucca, arancia e mandorle

40 min

Farinata di ceci (vegan)

2 godz.

Vellutata di finocchi e zafferano

50 min

Crema di finocchi

35 min

Vellutata d'inverno

50 min

Vellutata di zucchine con feta

50 min

Vellutata di cavolfiore

50 min

Salsa guacamole

10 min

Vellutata di porri e patate con speck croccante

40 min

Vellutata di asparagi

45 min

Salsa verde "Bagnet"

15 min

Guacamole Tex-Mex

10 min