Calamares en su tinta

Calamares en su tinta

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

3 raciones

Składniki

175 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
25 g de aceite de oliva virgen extra
50 g de tomate triturado en conserva
500 g de calamares en aros o en trozos
1 ½ bolsitas de tinta de calamar disueltas en un poco de agua
100 g de brandy

100 g de vino blanco
25 g de agua (opcjonalnie)
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 334 kcal / 1399 kJ

Białko 27 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 12 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 608 mg

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