Tatar z suszonych pomidorów

Tatar z suszonych pomidorów

3.9 8 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porcji

Składniki

  • 60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
    60 g ogórków konserwowych, pokrojonych na kawałki
  • 30 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
  • 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 1 ½ łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
  • 1 ½ łyżeczki musztardy Dijon
  • ¼ - ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 szczypty soli (opcjonalnie)
  • 190 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
  • 6 jabłuszek kaparowych, w zalewie odsączonych, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 438 mg
Białko 5 g
Kalorie 399.7 kJ / 96 kcal
Tłuszcz 1.4 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...