Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
3 doses

Składniki

Bacalhau
  • pão saloio (350 g aprox.) (ver dica)
    1
  • alho
    1 dente de
  • salsa
    10 g
  • azeite
    20 g
  • bacon em cubos
    10 g
  • cebola cortada em oitavos
    75 g
  • pimento cortado em tiras
    15 g
  • repolho s/ núcleo duro, cortado em lâminas (1 cm aprox.)
    75 g
  • bacalhau demolhado e desfiado
    250 g
  • camarão s/ casca cortado em pedaços pequenos
    100 g
Bechamel
  • leite
    250 g
  • farinha
    20 g
  • manteiga
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
Ovos
  • ovos médios frios
    3
  • Água até atingir a marca do 1 litro

Wartości odżywcze na 3 doses

Kalorie 2504.7 kcal / 10479.6 kJ
Białko 126.1 g
Tłuszcz 102.4 g
Węglowodany 269.2 g
Błonnik 24.6 g
Tłuszcz nasycony 28 g
Sód 5212.1 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...