Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g noodles de arroz vermicelli (estilo coreano, mais espessos que que os noodles tradicionais)
- 5 g cogumelos shitake secos
- 4 c. chá de açúcar
- ¾ c. chá de pimenta preta
- 5 c. sopa de molho de soja
- 6 c. sopa de óleo de sésamo
- 150 g tornedó cortado em tiras finas (1x5 cm aprox.)
- 200 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 150 g cebola cortada em metades
- 150 g cogumelos Paris
- 2 ovos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 150 g espinafres, só as folhas
- 4 dentes de alho
- 20 g azeite
- 2 c. chá de sementes de sésamo tostadas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2263.6 kJ / 541 kcal
- Białko
- 17.7 g
- Węglowodany
- 41.7 g
- Tłuszcz
- 34.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 4.4 g
- Sód
- 2157 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salada coleslaw - TM6
10min
Gaspacho de milho e jalapeño
Brak ocen
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM6
55min
Tarte de maçã coberta - TM5
Brak ocen
Buddha bowl com frango - TM6
1u.
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1h 30 min
Salada de pepino tailandesa - TM6
15min
Parfait de noz e ovos-moles da Ana Isabel Ferreira
5h
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1h 40min
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1h 10min
Salada japonesa de caranguejo fingido (salada kani) - TM5
15min