
Urządzenia i Akcesoria
Bacalhau gratinado com camarão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 50 min
12 doses
Składniki
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queijo Emmental100 g
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sobras de pão em pedaços100 g
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dentes de alho3
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coentros10 g
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cenoura cortada em pedaços200 g
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azeite40 g
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cebola cortada em lâminas200 g
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folha de louro1
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bacalhau demolhado e desfiado1000 g
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miolo de camarão300 g
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sal1 c. chá de
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leite750 g
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farinha75 g
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manteiga25 g
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
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natas200 g
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batata palha400 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
516.8 kcal /
2162.5 kJ
Białko
63 g
Tłuszcz
18.3 g
Węglowodany
22.3 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
8.6 g
Sód
6287.6 mg