Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

4.3 7 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
15 kromek

Składniki

  • 130 g ziaren orkiszu
  • 75 g wody
  • 130 g mleka
  • 20 g świeżych drożdży pokruszonych
    2 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
  • ½ łyżeczki cukru
  • 130 g mąki pszennej
  • ½ - ¾ łyżeczki soli
  • 75 g płatków owsianych górskich
  • 10 g oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 25 g słonecznika łuskanego

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 106.1 kcal / 444.1 kJ
Białko 4.2 g
Tłuszcz 2.6 g
Węglowodany 17.4 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 0.4 g
Sód 103.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...