
Urządzenia i Akcesoria
Chleb z otrębami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
35 kromek
Składniki
-
40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
500 g wody
-
500 g mąki pszennej
-
80 g otrębów pszennych
-
50 g ziaren słonecznika
-
30 g siemienia lnianego
-
1 łyżeczka soli
-
olej do natłuszczenia formy
-
płatki owsiane do posypania formy
Wartości odżywcze na 1 kromkę
Kalorie
74 kcal /
309.8 kJ
Białko
2.7 g
Tłuszcz
1.4 g
Węglowodany
13.5 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Sód
68.3 mg