Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

4.8 807 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
20 kromek

Składniki

  • 1300 g wody
  • 2 łyżeczki soli
  • 60 - 70 g kaszy gryczanej, niepalonej
    60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
  • 30 g świeżych drożdży pokruszonych
  • 1 łyżka miodu
  • 500 g mąki pszennej
  • 80 g ziaren słonecznika
  • 50 g otrębów pszennych
  • ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 139 kcal / 581.5 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 2.6 g
Węglowodany 25.3 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 236.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...