Chleb z kaszą gryczaną

Chleb z kaszą gryczaną

4.8 795 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
20 kromek

Składniki

  • wody
    1300 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • kaszy gryczanej, niepalonej
    60 - 70 g
    60 - 70 g kaszy gryczanej, prażonej
  • świeżych drożdży pokruszonych
    30 g
  • miodu
    1 łyżka
  • mąki pszennej
    500 g
  • ziaren słonecznika
    80 g
  • otrębów pszennych
    50 g
  • ziarna, mieszane np. maku, sezamu, słonecznika, do posypania

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 139 kcal / 581.5 kJ
Białko 4.8 g
Tłuszcz 2.6 g
Węglowodany 25.3 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 236.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...