![Bułki grahamki Bułki grahamki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26960CFB-FA0C-408F-B1E9-5EB83C2B0CEC/Derivates/3E6A50A1-9A26-4A9C-95A2-1C43F93E5256.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g ziaren pszenicy
- ½ łyżeczki kminku
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 250 g wody
- 400 g mąki pszennej
- 20 g oleju
- 1 łyżeczka soli
- 1 żółtko, do posmarowania bułek
- 2 łyżki maku, do dekoracji
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1176.4 kJ / 281.2 kcal
- Białko
- 9.2 g
- Węglowodany
- 50.8 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 297.1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chleb pszenno-żytni razowy
1 Std. 40 Min
Bułeczki orkiszowe
2h 30min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb mieszany z ziemniakami
1 Std. 45 Min
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min
Bułeczki jogurtowe
1h
Bułki pszenne
1 Std. 30 Min
Chleb wiejski
2 godz.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb orkiszowy
1 Std. 40 Min
Chleb z otrębami
1 godz. 35 min