Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sepia en salsa de verduras con guarnición de arroz
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
3 raciones
Składniki
Guarnición de arroz
-
½ diente de ajo
-
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de agua
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
-
90 g de arroz
Sepia en salsa
-
2 dientes de ajo
-
150 g de cebolla en cuartos
-
50 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
25 g de tomate
-
35 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de sepia limpia en trozos
-
½ cucharadita de sal½ pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
-
1 pellizco de pimienta molida
-
35 g de vino blanco
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1040.7 mg
Białko
30.3 g
Kalorie
1840 kJ /
440 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
35.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sepia con ratatouille
1 godz.
Guiso de sepia con patatas
1 godz.
Sepia en salsa de tomate y almendras
50 min
Potaje de sepia con garbanzos
40 min
Calamares a la mallorquina
1 godz.
Bacalao con gambones y almejas
45 min
Bacalao con langostinos
1 godz.
Guiso de sepia con patatas
1 godz.
Calamares encebollados
1 godz.
Arroz con pulpo
45 min
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45 min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 godz. 30 min