
Urządzenia i Akcesoria
Bacalao con gambones y almejas
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
-
gambones crudos enteros8
-
de aceite de oliva70 g
-
dientes de ajo2
-
de agua200 g
-
de almejas frescas500 g
-
de cebolla50 g
-
de calabacín150 g
-
de bacalao al punto de sal4 lomos
-
de sal1 - 2 pellizcos
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de leche50 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
620 kcal /
2591 kJ
Białko
43.1 g
Tłuszcz
47.2 g
Węglowodany
5.8 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Sód
618.6 mg