Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

Brak ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
6 unidades

Składniki

  • sobras de pão partido em pedaços
    110 g
  • coentros
    10 g
  • cebola
    150 g
  • cenoura cortada em pedaços
    110 g
  • cogumelos frescos
    75 g
  • dentes de alho
    1 ½
  • talo de aipo cortado em pedaços
    40 g
  • soja fina granulada
    55 g
  • vinho branco
    55 g
  • azeite mais q.b. p/ fritar
    25 g
  • água
    240 g
  • molho de soja
    8 g
  • sumo de limão
    ½ c. sopa de
  • sal
    ¾ c. chá de
  • farinha
    30 g
  • gema de ovo pequeno
    1

Wartości odżywcze na 1 unidade

Kalorie 188 kcal / 786.7 kJ
Białko 7.4 g
Tłuszcz 7.6 g
Węglowodany 21.9 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 1.3 g
Sód 480.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...