Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

4.5 102 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

6 doses

Składniki

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 804.1 mg

Białko 11 g

Kalorie 1786.7 kJ / 427 kcal

Tłuszcz 29.3 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Para todos os dias 21 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de frango e lentilhas

40 min

Creme de couve-flor com pinhões

40 min

Creme de batata-doce e leite de coco

45 min

Sopa de milho

50 min

Quinoa malandra de cogumelos

40 min

Risoto de espinafres e queijo azul

25 min

Canelones de beringela

1 godz. 5 min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55 min

Creme de espargos com rolinhos crocantes

1 godz. 5 min

Sopa de beterraba

40 min

Creme de espargos com parmesão

30 min

Creme de beterraba

40 min