Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g cenoura cortada em cubos
- 400 g beringela cortada em cubos
- 400 g curgete cortada em cubos
- 100 g pimento verde cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 100 g alho-francês cortado às rodelas
- 2 c. chá de sal
- 500 g água
- 30 g azeite
- 400 g cebola cortada em metades
- 4 dentes de alho
- 80 g tomate em pedaços
- 15 g coentros
- 30 g coco ralado
- 70 g vinho branco
- 400 g leite de coco
- 1 c. sopa de caril
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de cominhos
- 1 c. chá de manjericão seco
- 1 c. chá de erva-doce
- 4 vagens de cardamomo, só as sementes
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 131 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caril minuto
45min
Assado de grão
1h
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Caril de lentilhas
40 Min
Lasanha vegetariana
1 Std. 15 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Caril de legumes com bulgur
55min
Medalhões de quinoa
50 Min
Caril de batata-doce
30 Min
Quinoa malandra de cogumelos
40 Min
Estufado de tofu
30 Min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2 Std. 40 Min