
Urządzenia i Akcesoria
Estufado de tofu
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 doses
Składniki
-
cebola150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
tomate100 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
vinho branco50 g
-
curgete cortada em cubos500 g
-
cenoura cortada às rodelas240 g
-
cogumelos laminados200 g
-
tofu cortado em cubos400 g
-
manjericão seco1 ½ c. chá de
-
orégãos1 ½ c. chá de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
239 kcal /
997 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
10 g
Błonnik
5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ABC Da Bimby®
175 Przepisów
Portugalia
Portugalia