
Urządzenia i Akcesoria
Pudim vegetariano
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
Pudim
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Margarina q.b. p/ untar
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miolo de noz100 g
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pão escuro fresco partido em pedaços200 g
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cebola cortada em pedaços300 g
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beringela cortada em pedaços320 g
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pimento verde cortado em pedaços200 g
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azeite30 g
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cogumelos laminados300 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
ovos batidos2
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sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
polpa de tomate400 g
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molho inglês1 c. sopa de
-
mel1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
348.3 kcal /
1457.2 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
18.8 g
Węglowodany
38 g
Błonnik
7.3 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Sód
930.2 mg