Seitan

Seitan

4.8 59 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1000 g

Składniki

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 5 g

Kalorie 781 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 27 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC Da Bimby® 175 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Chili com soja

Chili com soja

55 min

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1 godz. 45 min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 godz. 30 min

Pudim vegetariano

Pudim vegetariano

1 godz.

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 min

Bebida de soja

Bebida de soja

4 godz. 45 min

Hambúrgueres vegetarianos

Hambúrgueres vegetarianos

24 godz.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Chili de soja com grão e feijão

Chili de soja com grão e feijão

40 min

Hambúrgueres de okara

Hambúrgueres de okara

50 min

Assado de grão

Assado de grão

1 godz.

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.