Seitan

Seitan

4.8 58 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

1000 g

Składniki

miolo de noz
100 g
dentes de alho
2
cebola
150 g
molho de soja
20 g
sal
1 c. chá de
água
1100 g
farinha de glúten
350 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 187 kcal / 781 kJ

Białko 5 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 27 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC Da Bimby® 175 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 min

Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne

45 min

Tofu à Lagareiro

Tofu à Lagareiro

13 godz.

Hambúrgueres de arroz

Hambúrgueres de arroz

40 min

Tofu mexido

Tofu mexido

25 min

Tofu de coentrada

Tofu de coentrada

20 min

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50 min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 godz.

Hambúrgueres de soja

Hambúrgueres de soja

1 godz. 35 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Estufado de tofu

Estufado de tofu

30 min

Chili com seitan

Chili com seitan

25 min