Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g miolo de noz
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 20 g molho de soja
- 1 c. chá de sal
- 1100 g água
- 350 g farinha de glúten
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 781 kJ / 187 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de soja
1u. 35min
Arroz amigo do pato
45 Min
Caril de lentilhas
40 min
Folhado de seitan
45 Min
Tofu de coentrada
20 Min
Empadão de seitan
2 godz.
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Soja à Florentina
50 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Chili com seitan
25 Min
Estufado de tofu
30 Min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min