Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 μερίδες
Składniki
Μαρινάδα
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες15 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο μεγάλη1
-
σάλτσα σόγιας65 γρ.
-
μέλι35 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
15 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιουσάλτσα μπάρμπεκιου15 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Κοτόπουλο και ρύζι
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κύβους (2-3 εκ.)550 γρ.
-
πιπεριές (περίπου 2 πιπεριές), κομμένες σε κομμάτια (2-3 εκ.)260 γρ.
-
¾ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κοφτό κ.γλ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι200 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κορν φλάουερ (διαλυμένο σε 35 γρ. νερό)15 γρ.
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 μερίδα
Sód
0 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
1715 kJ /
403 kcal
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
59.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Φακές μουτζέντρα
45 min
Χταπόδι στιφάδο
1 godz. 45 min
Καλαμαράκια
50 min
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5 godz. 30 min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
35 min
Βοδινό Στρογκανόφ
1 godz.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 godz.
Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών
2 godz.
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1 godz. 20 min
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45 min