Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 γρ. πλιγούρι
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 120 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. περαστή ντομάτα, σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
-
1
κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
lub 1 κύβο ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι
- 700 γρ. νερό
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1290 kJ / 309 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Χταπόδι στιφάδο
1 godz. 45 min
Φακές μουτζέντρα
45 min
Σούπα τραχανάς
20min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1 godz. 10 min
Μαχαλεπί
2óra 50p
Τυρόπιτα τυλικτή
1 godz. 10 min
Σούπα αυγολέμονο
35 min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1u.
Τυρόπιτα κέικ
1u.
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1u.
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 min