Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

Name: Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 250 γρ.
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 1 σκελίδα σκόρδο; 250 γρ. βοδινό κρέας

5.0 (1 ocena)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 15 min

Liczba porcji 250 γρ.

Składniki

20 γρ. λάδι
lub 20 γρ. ελαιόλαδο
1 σκελίδα σκόρδο
lub 20 γρ. κρεμμύδι, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
250 γρ. βοδινό κρέας, σε λωρίδες (1 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες

Wartości odżywcze: na 250 γρ.
Kalorie: 2118 kJ / 507 kcal
Białko: 53 g
Węglowodany: 3 g
Tłuszcz: 31 g
Tłuszcz nasycony: 7 g
Błonnik: 0.2 g
Sód: 120 mg