Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα
- ½ κ.γλ. αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. αλεσμένο μαύρο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 200 γρ. τυρί ένταμ ή άλλο ημίσκληρο τυρί (π.χ. γραβιέρα, εμεντάλ, φοντίνα), σε κομμάτια
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 600 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα ή φρέσκιες
-
1
κύβο ζωμού λαχανικών
lub 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 ½ κ.γλ. αποξηραμένη ρίγανη
- Wartości odżywcze
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1386 kJ / 331 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Błonnik
- 1.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Σαλάτα ζυμαρικών
35 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 godz. 15 min
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
45min
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1 godz. 5 min
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Ρολά κοτόπουλου με γλυκόξινη σάλτσα
1 Std. 25 Min
Σουτζουκάκια
1h 20min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 Min
Λαζάνια
2 Std. 30 Min