Pasta karczochowa

Pasta karczochowa

4.6 63 oceny

Przygotowanie 1 min

Czas całkowity 5 min

10 porcji

Składniki

ząbki czosnku
2
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
200 g
serc karczochów, w oleju odsączonych
200 g
twarogu półtłustego, pokrojonego na kawałki
100 g
pieprz czarny, mielony do smaku

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 67 kcal / 282 kJ

Białko 3.6 g

Tłuszcz 5 g

Węglowodany 3.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Ciasto wiosenna stokrotka

Ciasto wiosenna stokrotka

50 min

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

Koreańska surówka z ogórków (TM5)

5 min

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)

45 min

Placuszki z salsefii

Placuszki z salsefii

1 godz.

Indyjskie pączki (Gulab jamun)

Indyjskie pączki (Gulab jamun)

1 godz. 15 min

Kanapki rainbow (TM5)

Kanapki rainbow (TM5)

40 min

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

Francuskie ciasto Trzech Króli (Galette de Rois)

2 godz. 30 min

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

15 min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 godz.

Adżika

Adżika

40 min

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady

35 min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 min