Sałatka w indyjskim stylu

Sałatka w indyjskim stylu

3.3 22 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
8 porcji

Składniki

Sos
  • oliwy z oliwek
    200 g
  • żółtka
    2
  • musztardy łagodnej
    1 łyżeczka
  • soku z cytryny
    20 g
  • curry, mielonego
    2 łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • imbiru, suszonego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • kminu rzymskiego, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • jogurtu naturalnego
    100 g
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
    400 g
Sałatka
  • zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    200 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    100 g
  • ryżu długoziarnistego
    250 g
  • wody
    900 g
  • plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę
    300 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 376 kcal / 1575 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 27 g
Węglowodany 22.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...