
Urządzenia i Akcesoria
Sałatka w indyjskim stylu
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
8 porcji
Składniki
Sos
-
200 g oliwy z oliwek
-
2 żółtka
-
1 łyżeczka musztardy łagodnej
-
20 g soku z cytryny
-
2 łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
2 - 3 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
-
2 - 3 szczypty kminu rzymskiego, mielonego
-
100 g jogurtu naturalnego
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
Sałatka
-
200 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
250 g ryżu długoziarnistego
-
900 g wody
-
300 g plastrów ananasa, z puszki pokrojonego w kostkę
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
376 kcal /
1575 kJ
Białko
13 g
Tłuszcz
27 g
Węglowodany
22.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

SAŁATKOWE
10 Przepisów
Polska
Polska