Urządzenia i Akcesoria
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di petto di tacchino a tocchi (2-3 cm)
-
150 g di carote pelate e a rondelle (0.5 cm)
-
150 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
700 g di acqua
-
160 g di riso Venere (cottura 18 minuti)
-
100 g di mais dolce in scatola sgocciolato
-
10 g di capperi sott'aceto
-
20 g olio extravergine di oliva
-
2 pizzichi di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
225.8 mg
Białko
29.4 g
Kalorie
1445.4 kJ /
345.5 kcal
Tłuszcz
6.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Węglowodany
39.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Insalata di riso con verdure e pistacchi
35 min
Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango
1 godz. 20 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Quinoa alla caprese
30 min
Insalata di farro e pollo
1 godz. 30 min
Orzo e straccetti di pollo
55 min
Insalata di riso nero
1 godz.
Insalata di riso e verdure
30 min
Insalata di patate e salmone profumata all'aneto
1 godz. 10 min
Riso con gamberi e verdure
30 min